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2021.04.26
髪にいい食べ物③
こんにちは☀️
髪にいい食べ物シリーズ安田から佐野が引き継いでいきます。
第３弾は大定番の
大豆です
大豆イソフラボンは植物エストロゲンとも呼ばれていて女性ホルモンと似た成分をもっています。
《大豆イソフラボンの効果》
抜け毛や薄毛の原因と言われている男性ホルモンを抑制
髪にハリ・ツヤを与える
お肌の新陳代謝促進
血液サラサラ栄養成分をいきわたらせる
そして！髪を黒くするメラニン色素の生成を促す＝白髪対策！！
髪の毛に良い事尽くしなんです❤︎
飲んでも食べてもOK!
もちろん男性にも効果ありです。
薄毛や抜け毛の気になるご主人にもぜひ！笑
牛乳のかわりに豆乳などで取り入れてみてください☺️
オススメは成分無調整です✨
因みに、大豆を使ったものがお店にもあるんです！
リマサリシャンプー&トリートメント
ジャムウレーベルスキャルプローション
詳しい説明はまた別の機会に🌈
普段はアーユルヴェーダのパーソナルスパで使っているんですが興味のある方はお声かけください😉